М’язи як головний фактор ризику деменції, вага тіла впливає по-різному до і після 65 років

М'язи як щит для мозку

Як повідомляє НВ — Техно: Австралійські вчені з Університету Кертіна провели масштабний аналіз, який виявив, що стан м'язів більш суттєво впливає на ризик розвитку деменції, ніж загальна вага тіла. В результаті дослідження, в якому було проаналізовано дані понад 80 світових наукових робіт, з'ясувалося, що наявність саркопенії збільшує ймовірність розвитку деменції на 42%. Саркопенія проявляється прогресуючою втратою м'язової маси, фізичної сили та погіршенням координації рухів у поважному віці.

Вплив жирової тканини на деменцію

Дослідження також показало, що вплив жирової тканини на деменцію залежить від віку. До 65 років зайва вага збільшує ризик деменції приблизно на 9%. Проте після 65 років ожиріння, за отриманими даними, знижує ймовірність деменції на 17%. Незважаючи на це, у медичних архівах знайдено лише 4 дослідження з теми саркопенічного ожиріння, що вказує на недостатню кількість інформації в цій сфері.

Важливо зазначити, що загальний економічний тягар недоумства становить близько трьох трильйонів доларів на рік. Це свідчить про серйозні наслідки, які деменція має для суспільства. Як зазначив один з дослідників, Маріо Сієрво:

“Це зовсім не означає заклик навмисно гладшати з роками. Отримані цифри лише доводять, що взаємозв'язок між масою тіла, старінням мозку та виснаженням є набагато складнішим, ніж вважалося раніше.”

Регулярні фізичні вправи, білкове харчування та підтримка стійкості є основними заходами профілактики когнітивного погіршення, що може допомогти знизити ризик розвитку деменції. Таким чином, результати дослідження підкреслюють важливість підтримки м'язової маси для збереження когнітивних функцій у людей похилого віку.

Це дослідження відкриває нові горизонти в розумінні факторів ризику розвитку деменції, підкреслюючи важливість фізичної активності та підтримки м'язової маси в старшому віці. Врахування цих факторів може стати основою для нових стратегій профілактики деменції, що в свою чергу зменшить економічний тягар, пов'язаний з цим захворюванням, та покращить якість життя людей похилого віку.

Дослідження показали, що жирові відкладення можуть мати більш значний вплив на здоров'я, ніж вік. Зокрема, вісцеральний жир може суттєво знижувати рівень тестостерону у чоловіків, що, в свою чергу, впливає на загальний стан здоров'я та ризик розвитку різних захворювань. Ці результати підкреслюють важливість контролю за вагою та фізичною активністю в боротьбі з деменцією та іншими хворобами.