Три признака, что пора заменить матрас

Обычно у матрасов не бывает срока годности.

Врачи советуют менять матрасы каждые 7-10 лет.

Изношенный матрас может привести к нарушениям сна и не только, пишет ukr.media.

Признаки, что пора заменить матрас

На изношенном и продавленном матрасе вы будете постоянно переворачиваться. А значит не отдохнете. Кроме того, старые матрасы могут хуже регулировать температуру, из-за чего вам будет труднее уснуть.

Могут болеть спина и суставы

Со временем поролон и пружины матраса изнашиваются и становятся менее упругими. Матрас продавливается и ваше тело занимает неправильное положение, из-за чего может возникнуть боль в суставах.

Содержат много пыли и аллергенов

Интересный факт: в каждом домашнем матрасе в среднем живет от 100 тысяч до 10 миллионов пылевых клещей. Эти клещи обожают питаться отмершими частицами кожи, которые оставляете в матрасе всякий раз, когда на нем лежит.

Подписывайтесь на наш телеграм канал новостей - INKORR

Со временем матрасы могут накапливать пыль, грязь, шерсть животных и даже пыльцу растений. Это происходит даже если вы регулярно стираете постельное белье.

Если у вас аллергия или астма, такое количество пыли и аллергенов может усугубить симптомы ваших заболеваний.

Кто утром после сна застилает кровать одеялом и даже накрывает покрывалом, создает райские условия для клещей. Эти крошечные насекомые особенно сильно размножаются во влажной среде. Они могут вызвать аллергию на домашнюю пыль и даже астму.

Если оставлять постель незастеленной и расправленной в течение дня, это помогает влаге высохнуть. Это приведет к обезвоживанию клещей и даже к их гибели.

Читайте также:

• Как подходящий матрас может спасти здоровье вашей спины?
• Ваше лето с комфортом: выбираем нагреватель для бассейна
• Як оптимально розподілити час для вивчення математики?
• Регіональні рибні страви України
• Как готовят будущих чемпионов в Казахстане?
• 5 видов прицелов для пневматики