Найпопулярніше зараз

Плавання

Плавання корисніше за біг для серця
27.06.2026 - 18:37 250 переглянули
Плавання виявилося кориснішим за біг для здоров'я серця

Вплив плавання та бігу на серце Дослідження бразильських науковців з Федерального університету Сан-Паулу (UNIFESP) виявило, що плавання та біг мають різний вплив на серце на молекулярному рівні, хоча обидва види фізичної активності підвищують витривалість. Плавання викликає глибші структурні зміни в...

Реклама