Правильний підхід дозволить змінити частоту миття голови. Тут мова йде не лише про сухий шампунь, який дійсно вбирає надлишок шкірного жиру без використання води, але й про інші корисні лайфхаки, про які пише obozrevatel.
Для зниження тертя між пасмами волосся та подушкою можна використовувати шовкову наволочку. Ця тканина зменшує поширення шкірного жиру по волоссю, що дозволяє зберігати його чистим та свіжим тривалий час.
Регулярне розчісування волосся може допомогти розподіляти шкірний жир рівномірно, що уникне його накопичення біля коренів. Це позитивно позначиться на зовнішньому вигляді волосся.
Для забезпечення краси волосся важливо збалансувати своє харчування. Раціон варто збагатити вітамінами А, Е та біотином, які містяться у продуктах, таких як яйця, морква, батат та горіхи. Ці речовини стимулюють ріст волосся, покращують кровообіг та чистоту локонів. Крім того, залізо та цинк є необхідними для підтримки та відновлення волосся, і їх можна знайти у нежирному м'ясі, бобах, шпинаті та гарбузі.
Щоб запобігти потраплянню більшої кількості шкірного жиру на волосся, рекомендується носити їх у зібраному стані. Розпущене волосся частіше контактує з обличчям, шиєю та руками, що призводить до забруднення.
Не обов'язково використовувати шампунь кожного разу, коли ви миєте волосся. Час від часу достатньо промити пасма теплою водою, щоб позбутися поверхневого бруду та освіжити зачіску.
На кухні можна знайти інгредієнти, які ефективно очищають волосся. Наприклад, яблучний оцет добре вбирає надлишки жиру. Для приготування очищувального засобу розчиніть 2-4 ложки оцту в 0,5 л теплої води, нанесіть суміш на волосся, зачекайте кілька хвилин і змийте. Також харчова сода може бути використана для очищення волосся. Змішайте соду з водою у пропорції 1:4, нанесіть пасту на волосся, залиште хвилину і змийте. Після цього можна зробити ополіскування з додаванням оцту, щоб відрегулювати рівень pH шевелюри.
Фізичний стан волосся залежить від загального самопочуття людини. Стрес, нездорова їжа, недостатній прийом вітамінів та недостаток води можуть призвести до проблем з ламкістю та випадінням волосся.
Для підтримки здоров'я волосся варто використовувати маски та скраби. Їх можна приготувати вдома. Gazeta.ua підготувала п'ять ефективних масок від випадіння волосся та посічених кінчиків.
Читайте також:
Портал свіжих новин INKORR .
Всі права захищені.
Умови передруку та іншого використання матеріалів видання INKORR.
Партнери сайта:
«Пошук роботи за кордоном»
