Зірка серіалу "Друзі" розповіла про б'юті-лайфхаки

Американська акторка з серіалу "Друзі" Дженніфер Еністон розповіла про б'юті-лайфхаків, які допомагають їй добре виглядати у 54 роки.

Еністон сказала про повноцінний, здоровий відпочинок. Про це розповіла в інтерв'ю виданню InStyle.

Зі слів зірки, у молодості вона часто не приділяла увагу своїй "нічній рутині" і могла недосипати, працювати до останнього й таке інше. Це кінець кінцем призвело до безсоння.

"Сон незвичаний. Він прекрасний. Але, Боже, я сприймала його як належне, коли була молодшою. Недооцінювала його. Тоді ніби думаєш "Я можу вижити і з три-п'яти годинним сном і почуватися після цього чудово". А потім раптово цього вже не вистачає", сказала акторка.

Підписуйтесь на наш телеграм канал новин - INKORR

Еністон сказала, що не має значення, скільки ти відсипаєшся на вихідних, якщо впродовж тижня сну було замало.

Компенсація годин не дасть той самий результат, що і повноцінна ніч відпочинку, з її слів.

"Медитація перед сном, магнієва сіль для ванни, лавандове масло для ніг і вимкнути всі гаджети щонайменше за годину до сну", розповіла акторка.

11 лютого Дженніфер Еністон відсвяткувала день народження.

Американська акторка поділилася з підписниками роликом, в якому показала, який для неї видався минулий рік.

Перший сезон американського серіалу "Друзі" вийшов 1994 року. Як змінилися за майже 30 років головні актори.