Шість порад, як не заснути за кермом

Шість порад, як не заснути за кермом

Національна поліція розповіла, як уникнути засипання за кермом. Рекомендується виспатися перед поїздкою та уникати її у години сну. Також слід утриматися від прийому сонливих препаратів перед поїздкою. Для підтримки бадьорості рекомендується спілкування з пасажирами та тримання салону автомобіля прохолодним. Під час зупинки можна займатися фізичними вправами або заснути на 15-20 хвилин. Якщо почуваєте ознаки сонливості, необхідно негайно зупинитися на узбіччі.

Деякі ознаки сонливості включають швидке моргання під час біду спати, безперервне позіхання, нездатність пригадати останній дорожній знак та важкість рук на кермі. Ці симптоми свідчать про втомленість мозку й сонливість. Правоохоронці закликають все життяш уникати сону за кермом і негайно зупинятися у разі ознак сонності.

Важливо також не залишати тварину в автомобілі у спекотну погоду та повертати оплату штрафів за порушення Правил дорожнього руху у "Дія".

Читайте також: