Як врятуватися від нового штаму коронавірусу?

Як врятуватися від нового штаму коронавірусу?

“Кракен” вже лякає українців, а тому потрібно максимально захистити свій організм, поки новий штам являється тільки майбутньою загрозою. 

Лікарі в один голос попереджають, що “Кракен” дійсно небезпечний. Ігнорувати будь-які симптоми небезпечно. 

Для початку потрібно попереджувати небажані контакти з незнайомцями. Дотримання дистанції у транспорті чи магазині допоможе зменшити небезпеку інфікування. Не зайвими буде приймати вітаміни, які працюють саме на зміцнення імунітету. 

Взимку, особливо під час негоди, потрібно займатися здоров'ям тіла за допомогою фізичних навантажень. Вони мають бути присутніми у рутині хоча б 2-3 рази на тиждень. 

Читайте також: